B-K-Cの痩せたいブログ

35歳になり体重も過去最高になった所で本格的にダイエットを始めたブログ

2019-04-29から1日間の記事一覧

B-K-C痩せたいブログ:12記事目

昨日はピザに寿司とかなり炭水化物入れまくったので、今日は炭水化物を控えた感じ。 毎日300g前後変動してるけど、67kg辺りが今の標準的な体重になって来たな。 ベーシックな体重をちょっとずつ落としていく感じになるのか??? まずは65kgまで持っていくと…

B-K-C痩せたいブログ:11記事目

今日は平成最後の日曜日ということでしたが、朝から会社のボードメンバーでの経営会議、そこからライカムで子どもの服買ったり色々してました。 会社メンバーとの食事はピザに夜はくら寿司とかなりのカロリーを摂ってしまったけど、体重はちょっと落ちてたw…