昨日のステーキもあり、ちょっとだけ戻ったかな。 今日は家帰ったら親子丼作ってあったのでちょっとだけカロリー摂取。 2019年4月26日報告 B-K-Cサマリーデータ 体重：67.5kg 体脂肪率：21.4% 基礎代謝：1588kcal B-K-C運動データ 今日はなし B-K-C食事デー…

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今日はちょっとランチでステーキを食べることになったのと、夜にはなまるうどん行ったので、だいぶ調子に乗った日でした。 ちょっとずつ痩せてるので、マジで気をつけよう！ 2019年4月25日報告 B-K-Cサマリーデータ 体重：67.0kg 体脂肪率：21.9% 基礎代謝：…

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